Skönt att vara igång igen... :)
Jobbade kväll idag så jag passade på att dra till gymmet på förmiddagen. Gillar att träna på morgonen eller förmiddagen för då är det inte så mycket folk. Eftersom det var drygt 2 månader sedan jag tränade senast så var det väldigt motigt, men jag överlevde :) Körde löpband som uppvärmning, styrka och avslutade med en sväng på cykel och det kändes som om det var ett rätt bra upplägg. I morgon blir det kvällsträning då jag jobbar vanlig tid.
